五月天的婷婷丁香开心网

日期

早  餐

中  餐

晚  餐

周一

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 三色土豆丝

芹菜腐竹 辣圆白菜丝

香辣鸭块 白菜豆泡 肉片茄汁炒菜花 香菇油菜 酸辣汤

鱼香肉丝 肉片烧土豆 肉丝芹菜腐竹 菠菜粉丝

周二

火腿肠 酱豆腐 咸菜 什锦笋丝

双色白菜丁 料油豆芽菜

水煮肉片 肉片家常豆腐 肉沫圆白菜粉丝 胡萝卜丝 冬瓜丸子汤

宫保鸡丁 鸡蛋西红柿 尖椒土豆丝 荷塘小炒

周三

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 三色木耳

什锦花生米 双色圆白菜

香酥鸡翅根 肉丝炒合菜 肉片烧蘑菇 素三丁 鸡蛋汤

农家尖椒 芹菜小炒肉 肉片烧茄子 肉片白菜粉条炖土豆 虾皮油菜

周四

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦笋尖

蒜蓉土豆丝 什锦西葫芦

回锅肉 肉片烩酸菜 肉丝三色芹菜 炒菜花 萝卜丸子汤

面条 炸酱面 鸡蛋西红柿面

周五

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 辣白菜丝

酸辣瓜条 红油笋丝

红烧肉炖海带 肉沫辣豆腐 肉片地三鲜 辣炒萝卜条 海藻鸡蛋汤

京酱肉丝 肉片圆白菜粉条 鸡蛋黄瓜条 烧茄子

周六

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 拌双耳

三色白菜丁 什锦笋尖

辣子鸡丁 肉丁烩三丁 肉片烧二冬

清炒笋片 鸡蛋汤

日期

早  餐

中  餐

晚  餐

周一

火腿肠 酱豆腐 咸菜 什锦笋丝

双色白菜丁 三色土豆丝

红烧鸡块炖土豆 鸡蛋西葫芦 肉片烧豆腐 炝炒圆白菜 酸辣汤

辣子鸡丁 肉丝三色芹菜 肉片烧茄子 香菇油菜

周二

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 三色豆腐丝 什锦花生米 双色圆白菜

干炸小黄鱼 肉片白菜炖素鸡 肉片黄豆芽 尖椒土豆丝 冬瓜丸子汤

京酱肉丝 鸡蛋西红柿 肉片冬瓜 菠菜粉丝

周三

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 三色白菜丁

什锦笋尖 拌双耳

麻辣香锅 肉片烧杂菌 肉片烧萝卜

什锦炒腐竹 鸡蛋汤

酸菜白肉 肉丝炒合菜 肉片粉条炖土豆 清炒笋片

周四

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦笋尖 料油豆芽菜 什锦西葫芦

高汤炖丸子 肉片茄汁炒菜花 肉沫圆白菜粉丝 胡萝卜丝 萝卜汤

扬州炒饭 鸡蛋汤

周五

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 辣白菜丝

蒜蓉土豆丝 红油笋丝

羊脊骨炖萝卜 鸡蛋黄瓜片 肉片冬瓜粉条 荷塘脆炒 海藻鸡蛋汤

鱼香肉丝 肉片白菜炖粉条

肉丝芹菜腐竹 虾皮油菜

周六

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 三色豆腐丝

什锦花生米 双色圆白菜

木须肉片 肉片地三鲜 肉丝萝卜条 耗油生菜 鸡蛋汤

日期

早  餐

中  餐

晚  餐

周一

火腿肠 咸菜 酱豆腐 什锦笋丝

双色白菜丁 三色土豆丝

香菇炖鸡块 茄汁豆泡 肉片茄汁菜花 菠菜粉丝 酸辣汤

鱼香肉丝 肉片烧冬瓜 肉丝圆白菜粉条 素炒三丁

周二

鸡蛋 咸菜 酱豆腐 三色木耳 什锦花生米 双色圆白菜

水煮肉片 肉片白菜 鸡蛋黄瓜片

尖椒土豆丝 冬瓜丸子汤

宫保鸡丁 肉片烧茄子 肉丝三色芹菜 虾皮油菜

周三

鸡蛋 咸菜 酱豆腐 什锦笋尖

蒜蓉土豆丝 什锦西葫芦

炸鸡腿肉 肉皮黄豆芽 肉片炒鸡腿菇 醋溜白菜 鸡蛋汤

农家小炒肉 鸡蛋西红柿 肉沫圆白菜粉丝 辣炒萝卜条

周四

鸡蛋 咸菜 酱豆腐 料油豆芽菜

芹菜腐竹 辣圆白菜丝

孜然肉块 肉片圆白菜粉条 肉烩炒三丁 耗油快菜 萝卜丸子汤

炒面 鸡蛋汤

周五

鸡蛋 咸菜 酱豆腐 拌双耳

三色白菜丁 什锦笋尖

土豆烧牛肉 肉丝胡萝卜丝 肉片烧冬瓜粉条 辣炒白菜条 海藻鸡蛋汤

椒盐鸡米花 肉片双色黄瓜片

肉片香菇油菜 茄汁菜花

周六

鸡蛋 咸菜 酱豆腐 辣白菜丝

蒜蓉豇豆 红油笋丝

酱爆鸡丁 肉片西葫芦 肉丝芹菜腐竹 醋溜白菜 鸡蛋汤

日期

早  餐

中  餐

晚  餐

周一

火腿肠 咸菜 酱豆腐 什锦笋尖 蒜蓉土豆丝 什锦西葫芦

红烧鸡翅根 肉片麻婆豆腐 肉丁炒三丁 素什锦 酸辣汤

木须肉 肉片烧冬瓜 鸡蛋西红柿 辣炒萝卜条

周二

鸡蛋 咸菜 酱豆腐 三色豆腐丝 芹菜花生米 辣圆白菜丝

过油肉 肉片家常豆腐 肉片烩酸菜

尖椒土豆丝 冬瓜丸子汤

宫保鸡丁 肉片烧土豆 肉丝芹菜腐竹 菠菜粉丝

周三

鸡蛋 咸菜 酱豆腐 什锦笋丝

双色白菜丁 萝卜丁黄豆

炸鸡排 肉丝海带条 鸡蛋木耳黄瓜片 香菇油菜 海藻鸡蛋汤

肉皮黄豆芽 京酱肉丝 肉片西葫芦 醋溜白菜

周四

鸡蛋 咸菜 酱豆腐 三色白菜丁 什锦笋尖 拌双耳

红烧丸子 肉片烧腐竹 炒三丝 土豆葫芦卜 干炸蘑菇 萝卜汤

饺子

周五

鸡蛋 咸菜 酱豆腐 辣白菜丝

料油豆芽菜 红油笋丝

黄豆焖猪蹄 肉丝炒合菜 肉片茄汁菜花 素烩三丁 鸡蛋汤

小炒肉片 肉片木耳炒白菜 肉片烧冬瓜粉条 耗油快菜

周六

鸡蛋 咸菜 酱豆腐 三色豆腐丝 什锦花生米 双色圆白菜

鱼香肉丝 肉片圆白菜 肉片干锅土豆片 清炒笋片 鸡蛋汤